昨晚，奥运长跑冠军王军霞在今日头条、抖音、西瓜视频、火山小视频等平台完成了直播首秀，教网友在疫情下如何宅家运动，并与网友频繁互动!网友纷纷表示：真大神为人民服务，不接受刷礼物打赏的“干净”直播间!据不完全统计，仅仅头条与抖音同时在线观看人数就过百万。
王军霞在直播中为大家示范了原地踏步跑、开合跳等老少皆宜的基础锻炼动作，还有哑铃摆臂、提踵等可以融入看电视、做饭等日常生活的动作。不仅如此，还与女儿一同出镜，向网友示范如何更好地跟孩子一起宅家运动!网友大呼“真实”，“干货满满!”
直播中，可以看出王军霞与女儿的关系很融洽，孩子也十分乐意与母亲一起运动、游戏。在，与孩子比赛时，即使输了王军霞也会遵守诺言接受惩罚。网友们则赞赏道：这才是真正的素质教育，以身作则教给孩子规则意识。
在短短一个小时的直播过程中，王军霞不但身体力行，亲自示范动作，还耐心的回答网友们提出的问题，并提出针对性的解决办法。虽然本人累得气喘吁吁，但值得人们注意的是，她本次直播首秀竟然没有设置刷礼物的功能，网友表示：这是为人民服务，辛苦了!
王军霞作为90年代的体坛风云人物，有诸多大神级的头衔傍身，她是中国第一个奥运长跑冠军，也是中国唯一一位奥运会、世锦赛、世界杯“金满贯”的中长跑运动员。但在直播中，她却十分亲民，热情的与网友分享自己的运动经验和曾经的运动经历。当网友们询问她为什么变白了时，她笑着表示：“以前训练每天风吹日晒，也没什么条件用化妆品保护皮肤。但是现在不同了，每天除了定量的运动外，她也会注意保养自己的皮肤。”
众所周知，退役后的王军霞一直活跃在各大长跑赛事中，近几年她也顺应互联网的发展需求，时常在社交平台上分享自己的运动经验，以专业运动员的角度，为喜欢跑步热爱跑步的业余选手们解疑答惑。她本人也认为，跑步给她带来了健康的体魄和幸福的生活，她也希望所有热爱跑步的人，能够健康跑步，快乐跑步!所以，在直播中，王军霞也不断反复提醒网友们，运动可以，但一定要适量，要因人而异!
在抗击疫情的当下，每个人都在自己的岗位上付出和奉献，希望宅在家中不给国家添麻烦来做“贡献”的我们大家，能够在王军霞的指导建议下，快乐运动，适量运动!
